haber
HABER ARAMA
Web Haber     haber ara
Anasayfa
Türkiye
Siyaset
Spor
Teknoloji
Dünya
Ekonomi
Sağlık
Yaşam
Sanat
Eğitim
istanbul
Ankara
Sağlık haberleri

Kolay ve Hızlı Zayıflamak için 7 Formül

Dr. Ender Saraçın 7 altın önerisi ile kış aylarını formda geçirin Kış aylarına girerken formunuzu Dr. Ender Saraçın her gün kolaylıkla yapabileceğ

Kolay ve Hızlı Zayıflamak için 7 Formül

Reklamlar

Öğün Atlamayın!

Sağlıklı ve dengeli beslenmek için ara öğünler dahil günde 7 öğün (3 ana, 4 ara) yenilmesini öneriyor.

Su İçin!

Sağlıklı zayıflama programlarında, günde 7 büyük fincan su içilmesini ve içilen suyun yazın normal ısıda, kışın sıcak olması gerektiğini, ayrıca günde en az 3-4 fincan şekersiz bitki çayı içmenin önemini belirtiyor.

7777 Adım Atın!

Günde toplam 7777 adım atılmasını ve akşam 7’den sonra geç ve ağır yenmemesi gerektiğini vurguluyor.

Tartılın!

Bunun dışında haftada bir kez olmak üzere 7 hafta üst üste düzenli olarak tartılmanın gerektiğinin üzerinde duruyor.

7 Besini Arttın!

7 besinin arttırılması konusunda bizlere örnekler sunuyor. Bunlar; mevsimin az şekerli sebze ve meyveleri, yeşil salata, doğal müsli ve yulaf ezmesi, yağsız süt ürünleri, uygun pişmiş derisiz beyaz et, bakliyatlar, tam tahıl ürünleri.

7 Besini Azaltın!

Azaltmamız gereken 7 besinleri ise, beyaz un ve şeker, kızartma, ağır yağlı şarküteri ürünleri, kaymak ve deriler (balık, tavuk) yağlı katkılar ve soslar, şekerli veya şeker eklenmiş içecekler, fazla oranda tuzlar oluşturuyor.


7 Doğal Maddeden Yararlanın!

Dr. Ender Saraç, kolay ve sağlıklı kilo vermek için doğal ürünlerden yararlanılmasını ve bu maddeleri hayatımızdan eksik etmemizi belirtiyor. Bu maddeler, Tere Tohumu, Funda Yaprağı, CoenzymeQ10, L-Carnitine, Yeşil Çay, Krom ve Zencefil’dir.

Tere Tohumu: Metabolizmanın canlanmasına yardımcı olur. Tiroidi tembel kişilerde daha verimli çalışmasına yardımcı olabilir. Hızlı kilo vermeye yardımcıdır.
Funda Yaprağı: Zayıflamaya ve yağların vücut tarafından daha iyi yakımına yardımcı olur. Açlığın bastırılmasında yardımcıdır.
Zencefil: Alınan besinlerin daha iyi sindirilmesine yardımcı olur. Bünyeyi kuvvetlendirir. Kilo verilirken enfeksiyonlara yakalanma riskini azaltmaya yardımcıdır.
Yeşil Çay: Güçlü bir antioksidandır. Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olur. Bağırsaktaki faydalı bakterileri artırarak sindirime yardımcı olur.
Krom GTF: İnsülin faaliyetinin etkisini arttırarak karbonhidrat, protein ve yağ metabolizması üzerinde etkili olan bir eser mineral olarak genel kabul görmüştür. Kromun, glikoz tolerans faktörü (GTF) olarak adlandırılan biyolojik etken formül, ekmek mayasında doğal olarak ortaya çıkar. Pankreasın kan şekeri seviyesini dengelemesine yardımcıdır. Diyetlerde kan şekeri seviyelerinin düşmesine ve artmasına engel olur. Açlığın ve tatlı krizinin bastırılmasına yardımcı olur.
Co-Enzyme Q10: Zayıflarken sağlığı korumaya yardımcı güçlü bir antioksidandır. 21. yy.’ın en önemli şifalı maddelerinden biri olarak kabul edilir. Kalp damar sağlığının ve kansere karşı korumaya yardımcı olur. Enerji metabolizmasını canlandırarak kilo kaybı sırasında yaşanan halsizlik problemine karşı fayda sağlar.
L-Carnitine: Yağ asitlerini yakılmak üzere hücrelere taşır. Vücutta depolanmış yağların yakımını hızlandırır ve kasların performansını arttırır. Özellikle diyetle beraber yapılacak egzersizden daha iyi sonuç almaya yardımcı olur. Eksikliğinde vücut yağ yakımı ve enerji üretimi azalacaktır.

İçeriğinde bu maddelerin bulunduğu Dr. Ender Saraç’ın formula ettiği ve dünyada gıda takviyeleri, vitaminler, mineraller ve bitkisel ürünler alanında dünya devi Douglas Laboratories’in ürettiği “Formula 7” ile sağlıklı ve kolay bir şekilde kilo verebilirsiniz.

DR. ENDER SARAÇ’IN

Kolay ve Hızlı Zayıflamak için 7 Formül google ara


Kolay ve Hızlı Zayıflamak için 7 Formül google haber ara

10 Kasim 2008 12:01 Tarihli haber

facebook Twitter Bookmark digg it digg it Google kaydet! stumbleupon DMCA.com
 Yukarı Çık
Baslik:
Metin: /500


67 Yorum ___________________________________________________________________
Zayıflayamıyorum...!

ne yaptıysam olmuyor olmuyor olmuyor .....
25 Haziran 2009 15:28 | Yukarı Çık
ferhat yıldız

70,10 tl ye herkese satabilirim.
20 Nisan 2009 18:04 | Yukarı Çık
ADSIZ

FİYATI YAZIN LÜTFEN BEN BURADA BULAMIYORUM
04 Nisan 2009 19:48 | Yukarı Çık
zayıfklaya mıyorum

30 yaşındayım 1.58 boy. 81 kg 2 çocuk annesiyim zayıflıyamıyoooooooooooorummmmmmm dr. bey size güveniyorum bana cevap yazar mısınız?
29 Mart 2009 20:28 | Yukarı Çık
7777 adım

ya daha kol@y zayıfl@m@ formülleri yokmu ya çok zor bu
01 Mart 2009 10:27 | Yukarı Çık
şişkoyum

valla uygulacam kesinlikle 60 kiloyum 50 kiloya incem
06 Aralik 2008 13:33 | Yukarı Çık
evet

daha açık anlatsanız şunu
20 Kasim 2008 16:58 | Yukarı Çık
7777

herşeyi yapabilirim de 7777 adımı nasıl atıcam hadi attım diyelim nasıl sayıcam hadi saymaya başladım diyelim nasıl karıştırmıyıcam:S çok zor ya!!
16 Kasim 2008 19:06 | Yukarı Çık
hımmm

sagolun
12 Kasim 2008 14:51 | Yukarı Çık
meryem

kimse bişey deöiyo mu ya
10 Kasim 2008 20:31 | Yukarı Çık
Dosk Siteler: haber Kaynak gösterilemeden yayinlanamaz. Haberleri Haberleri